CUIDA TU SALUD BUCAL

Sean bienvenidos visitantes de todas las edad a nuestro blog informativo acerca de "Salud bucal".

El fin del presente nuestro blog es informar a la sociedad y a cualquier persona que busque informarse sobre todos los riesgos de un mal cuidado bucal, donde se plantearán las mejores medidas preventivas para no tener daños permanentes en nuestra dentadura cuidando siempre que nuestra área bucal se encuentre saludable y nos sintamos cómodos con ella, así como las consecuencias de no poner en práctica hábitos higiénicos y si es posible mejorarlos para tener una mejor calidad de vida.

¿Qué es la salud bucal?

💥¿Sabías que tu salud bucal ofrece pistas sobre tu estado de salud general o que los problemas en tu boca pueden afectar el resto de tu cuerpo?💥

El concepto de Salud Bucal supera el solo hecho de tener dientes blancos, encías rosadas y dientes parejos y se concibe como el estado en el que las estructuras relacionadas con la boca contribuyen positivamente al bienestar físico, mental y social de las personas al permitirles disfrutar de la vida a través de auto-percibirse y reconocerse positivamente, hablar, masticar, saborear la comida y alimentarse, y disfrutar y participar de sus relaciones sociales y transmitir emociones a través de sus expresiones faciales.

💦Necesitamos tener Salud Bucal, contar con una dentición funcional y confortable que permite a los individuos continuar con el rol social general, enfatizando que es un componente integral de la salud y calidad de vida.💦

Dentro de las estadísticas en México:

La Caries Dental es la enfermedad

 epidemiológica #1 de México con

 95% de prevalencia en niños de

 edad escolar Primaria. 

La enfermedad de las encías en adultos jóvenes es la enfermedad epidemiológica #2 en México y es la causa de la pérdida temprana de dientes en adultos jóvenes. El cepillado diario, al menos una vez al día, puede reducir la caries hasta 40%.

Ocho de cada 10 mexicanos
 tienen problemas de salud bucal.

Factores de riesgo para 

padecer enfermedades bucales

• Mala alimentación 
  
• Falta de información
• Consumo de drogas, alcohol y tabaco  
• No visitar regularmente al odontólogo 
• Factores ambientales , sociales y culturales
• Antecedentes familiares 

👀Enfermedades bucales mas comunes 👀

1. Caries dental
2. Gingivitis
3. Periodontitis
4. Aftas

   

        caries dental      

       Gingivitis       

      afta      

   Herpes labial    
 

  

Periodontitis   

  💣Síntomas   

Si presentas algunos síntomas a continuación, trata de visitar a tu odontólogo lo mas rápido posible 

• Sangrado  y dolor en las encías 
• Mal aliento
• Encías sensibles al tacto y enrojecidas
• presencia de ulceras por fuera y dentro de labios 
• Acumulación de sarro en dientes
• Movilidad de dientes 

👆Cómo realizar un correcto cepillado☝

💦Acciones preventivas💦

 Es recomendable para mantener una buena salud bucal:

1. Realiza el cepillado y enjuague bucal 2 o 3 veces al día.
2.  Guardar el cepillo dental en posición vertical para facilitar su secado e impedir su contaminación.
3. Evitar el contacto entre cepillos para disminuir una contaminación cruzada.
4. Cambiar el cepillo dental o cabezal en caso de cepillos eléctricos después de una infección
5.  El uso de pastas y colutorios con principios activos antisépticos nos ayudan a controlar los microorganismos de la cavidad bucal.
6.  Sedas, cintas dentales, hilos, flossers o irrigadores son las soluciones en función del tipo de espacio interdental de cada boca. Lo importante es conseguir una higiene bucal en profundidad.
7.  Es importante eliminar con un limpiador lingual los microorganismos presentes en la lengua para evitar su crecimiento.
8.  Visitar al dentista con frecuencia
9. Realizar limpiezas o blanqueamientos periódicamente  
   

💙Productos de higiene dental 💙👅 

Estos pueden variar dependiendo tus gustos pero lo esencial recomendado por odontólogos son :

• Cepillo dental

• Pasta dental

• Hilo dental

• Enjuague bucal 

💭ACCIONES DE ENFERMERÍA💭

El personal de Enfermería debe tener los conocimientos suficientes para poder proporcionar una correcta prevención y promoción, identificando las distintas enfermedades periodontales y aconsejando correctamente sobre higiene y hábitos saludables; juega un papel fundamental pudiéndose evitar con una buena intervención enfermera futuras complicaciones, acciones como:

• 
  
• La promoción y prevención, dando los consejos adecuados para una correctahigiene y hábitos saludables.
• Nuestras actividades se dirigen a realizar educación sanitaria y recomendaciones para una higiene correcta, para intentar prevenir y /o tratar alteraciones si ya las hubiera, intentando conseguir siempre la máxima colaboración e implicación con este tipo de pacientes.
• Educar al paciente y / o familia de cómo realizar las técnicas adecuadas y los enjuagues.
• Valorar el estado de la boca diariamente.
• Prestar especial atención a la lengua.
• Aumentar la ingesta de líquidos y recalcar la importancia de una dieta saludable en el paciente.

Esperamos haya sido de tu agrado,

         GRACIAS POR TU VISITA !            

Referencias Bibliográficas:

-https://www.who.int/topics/oral_health/es/

-https://salud.edomex.gob.mx/isem/tp_s_saludbucal

-https://www.mayoclinic.org/es-es/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/dental/art-20